[자존감은 나의 힘] 자기 자신을 사랑하는 자존감의 힘

그림 명주 제공 자존감은 나의 힘 양선아 글, 정효정 그림 명주·1만2000원 혹시 ‘당신은 사랑받기 위해 태어난 사람’이란 노래를 좋아하나요? 주변을 둘러봐도 내 편이 없고 패배자 기분에 젖을 때 이 노래 한 소절은 코끝을 찌릿하게 합니다. ‘당신의 위로’로도 모자랄 만큼 커다란 슬픔과 절망에 빠졌을 땐, 이렇게 바꿔 불러볼까요? ‘나는 사랑받기 위해 태어난 사람’. 내가 나에게 주는 위로보다 더 큰 힘은 없을 테니까요. 자존감은 나를 소중하게 여기는 마음이랍니다. 한창 밖에서 뛰어놀 나이에 ‘학원 뺑뺑이’를 돌아야 하는 어린이 친구들! ...

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[부모특강] 통합된 인간으로 성장하기 위해 필요한 5가지 조건

〔⑤ 가정:외도=공교육:사교육 - 이승욱 공공상담소 소장 ] “외도를 하는 여성들이 제게 고민을 털어놓는 메일을 보냅니다. 그런데 한결같이 이런 분들을 보면 이혼을 고려하지 않아요. 그 분들은 그렇게 말합니다. ‘그 사람을 만나고 나서 행복해졌다’ ‘아이들에게 짜증을 덜 내게 됐다’ ‘남편에게 더 잘 하게 됐다’고 합니다. 그러면서 가정은 지키고 싶다고 얘기하죠. 혼외 관계에 대해 옳다 그르다 말하려고 하는 것이 아닙니다. 다만 이런 분들의 이야기를 들으면서 든 생각은 ‘가정이 중요하고 가정을 지키기 위해 어떤 행동을 하는데, 가정을 지킬 ...

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첫째 아이 둘째 아이 심리 Q&A

2010년 2월 23일자 건강면 기사(http://www.hani.co.kr/arti/specialsection/life20/406080.html)로 둘째 아이가 태어났을 때 첫째아이가 보이는 일반적인 반응 그리고 이에 대해 어떻게 대처해야 하는지 썼습니다. 많은 도움이 되셨나요? 지면에 한계가 있어 기사에 다 녹이지 못한 첫째아이, 둘째아이 심리에 대해 문답 정리를 해봤습니다. 조금 중복되는 부분은 있지만 독자 여러분께 도움이 될 것 같아 상세하게 전문가의 설명을 풀어썼습니다. 즐거운 육아 하세요. 글 양선아 기자 anmadang@hani.co.kr 사진 곽윤섭 기자 kwak1027@hani.co.kr 도움말 최솔(강남세브란스병...

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한밤중에 아이 아플때 1339번 꾹~

# 상황 1 아이를 키우다 보면 가장 난감할 때가 한밤중에 아이가 아플 때입니다. 몇 주전인가 갑자기 새벽 2시께 애가 보채 안아보았더니 몸이 불덩이 같았습니다. 열을 재보니 39.5도이더군요. 보채던 아이는 피곤한지 다시 잠이 들기 시작했습니다. 그러나 열은 여전히 높았습니다. 이럴 땐 잠은 어디론가 도망쳐버리고 고민이 시작됩니다. 자는 애를 깨워서 해열제를 먹여야 하나, 아니면 그냥 자는대로 놔두고 지켜봐야 하나? # 상황2 아이를 키우면서 난감할 때는 또 소아과가 문 닫고 난 뒤 애가 어딘가 아퍼보일 때입니다. 한달 전쯤 일입니다. 제가 퇴...

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책과 친한 아이 바란다면 이야기부터 들려주라

[육아 멘토를 찾아서 ①] `행복한 책읽기'의 전도사 문현주 어린이도서연구회 상담실장 아이가 태어나기 전부터 각종 전집을 사들이고, 아이에게 무조건 책을 많이 읽어주면 아이가 책과 친해질까. 15년 동안 어린이독서문화운동을 펼쳐온 문현주씨를 만나 아이가 책을 읽고 스스로 행복해지려면 부모가 어떻게 도와줘야 하는지 알아봤다. “아들이 4살 때 한글을 뗐어요. 6살부터 백과사전을 달고 살았죠. 저는 아들이 책을 좋아하고 책 속에 있는 문장을 줄줄 말하니 아들이 그 내용을 다 안다고 생각했어요. 그래서 다른 엄마들처럼 책도 많이 사주고 ...

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책과 친한 아이 바란다면 이야기부터 들려주라

아이가 태어나기 전부터 각종 전집을 사들이고, 아이에게 무조건 책을 많이 읽어주면 아이가 책과 친해질까. 15년 동안 어린이독서문화운동을 펼쳐온 문현주씨를 만나 아이가 책을 읽고 스스로 행복해지려면 부모가 어떻게 도와줘야 하는지 알아봤다. [육아 멘토를 찾아서 ①] 문현주 어린이도서연구회 상담실장 책은 아이가 즐겁고 행복한삶을 누리기 위한 수단이 돼야 한다 책을 통해 지식만을 채워 넣으려 하는 것을 경계해야 한다 많은 책을 읽히기보다 좋아하는 책을 꾸준히 읽어줘라 “아들이 4살 때 한글을 뗐어요. 6살부터 백과사전을 달고 살았죠. 저...

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대한민국 부모가 현대사를 알아야 하는 이유

(14) 특강 Ⅰ한홍구의 한국 현대사 이야기 한홍구 지음Ⅰ한겨레출판 펴냄 기사를 쓰면서, 사회 생활하면서, 또 아이를 키우면서 ‘맥락의 중요함’을 깨닫는다. 만약 아이가 떼를 쓴다고 하자. 그때 부모가 아이가 떼를 쓰는 맥락을 알면 그에 대응하는 태도가 달라진다. 배가 고파서 그런 것인지, 동생과 싸웠는데 그로 인한 화가 풀리지 않아 그런 것인지, 엄마에게 섭섭한 일이 있어서 그런 것인지 아이가 떼 쓰는 맥락을 짚어봐야 한다. 그러나 맥락을 살펴보지 않고 그냥 아이가 떼 쓰는 현상만을 본 채 아이를 혼내면 아이는 상처를 받게 된다. 상처...

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대한민국 부모가 현대사를 알아야 하는 이유

(14) 특강 Ⅰ한홍구의 한국 현대사 이야기 한홍구 지음Ⅰ한겨레출판 펴냄 기사를 쓰면서, 사회 생활하면서, 또 아이를 키우면서 ‘맥락의 중요함’을 깨닫는다. 만약 아이가 떼를 쓴다고 하자. 그때 부모가 아이가 떼를 쓰는 맥락을 알면 그에 대응하는 태도가 달라진다. 배가 고파서 그런 것인지, 동생과 싸웠는데 그로 인한 화가 풀리지 않아 그런 것인지, 엄마에게 섭섭한 일이 있어서 그런 것인지 아이가 떼 쓰는 맥락을 짚어봐야 한다. 그러나 맥락을 살펴보지 않고 그냥 아이가 떼 쓰는 현상만을 본 채 아이를 혼내면 아이는 상처를 받게 된다. 상처...

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하루 1개씩 224가지 아이와 함께 놀이를!

(13) 아빠와 함께 하는 하루 10분 생활놀이 권오진 지음Ⅰ 경향BP 펴냄 권오진 아빠놀이학교장을 알게 된 것은 2년 전이다. 건강면 커버 기사로 아빠의 몸놀이가 아이의 두뇌발달이나 정서발달에 어떤 영향을 미치는지에 대한 기사를 쓰면서 권 선생님과 인연을 맺었다. 당시 권 선생님은 ‘아빠놀이학교’라는 까페를 개설해 아빠와 자녀들이 함께 놀 수 있는 다양한 방안에 대해 많은 아빠들과 나누고 있었고, 아빠놀이 관련 저서를 많이 낸 상태였다. 그래서 권 선생님께 아이들과 함께 할 수 있는 놀이도 소개받고, 아이들과 함께 하는 놀이를 통해 아빠...

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불행한 현대인이여 "숲에서 배워라"

(15) 나무에게 배운다 니시오카 쓰네카즈 구술, 시오노 요네마쓰 듣고 엮음, 최성현 옮김/상추쌈·1만4000원 숲에서 배우다 도쿠무라 아키라 지음, 소진열 옮김/고인돌·1만4500원 ‘빠름~ 빠름~ 빠름~.’ 인기 광고에서 보듯 속도가 최고의 미덕인 시대다. 과학이 진보하고 기계가 발달하면서 우리 생활은 날로 편리해지는 듯하다. 그렇다면 이런 속도 문명 속에서 우리는 과거보다 더 행복해졌을까? 이 물음에 선뜻 ‘그렇다’고 대답할 사람은 많지 않다. 수익성과 효율성만 추구하다 보니 과정이나 가치는 경시된다. 자연과는 동떨어져 ...

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profile알듯말듯한 육아에 대해 함께 알아가고 고민합니다. 불안한 육아가 아닌 행복한 육아를 꿈꿉니다. 몸과 마음이 건강한 삶을 지향합니다.