2017.04.07 14:56
태권도 요가 국선도.. 거의 모든 운동에 다리 찢기가 포함되어 저도 꼭 해보고 싶습니다만
어는 정도 된 후로는 진척이 없는데
골반이나 고관절의 구조에 따라 한계가 있는것은 아닌지 생각하게 되었습니다
요가 강사인데도 다리가 많이 벌어지지 않지만 지도는 잘 하는 분도 있다고 들었습니다
제 질문은 "다리 찢기, 누구나 다 되는가?"입니다
기자님의 의견 또는 정형외과 전문의의 의견을 알고 싶습니다
감사합니다^^
내몸에 기와 에너지 가득! 몸 수련을 통해 건강을 찾고 지키며 정신과 몸이 함께 건강한 사회를 만들고 싶다.
태권도 요가 국선도.. 거의 모든 운동에 다리 찢기가 포함되어 저도 꼭 해보고 싶습니다만
어는 정도 된 후로는 진척이 없는데
골반이나 고관절의 구조에 따라 한계가 있는것은 아닌지 생각하게 되었습니다
요가 강사인데도 다리가 많이 벌어지지 않지만 지도는 잘 하는 분도 있다고 들었습니다
제 질문은 "다리 찢기, 누구나 다 되는가?"입니다
기자님의 의견 또는 정형외과 전문의의 의견을 알고 싶습니다
감사합니다^^