2017.02.16 15:11
마음도 몸에서 나오니 몸이 더 근본이 되겠습니다
좋은 블로그 오픈 감사드리고
요가 도가 국선도 헬스 걷기 등산 등 많은 운동을 합니다만
모든 사람에게 최고의 운동은 없을테고
각자 본인에 맞는 것을 찾아야겠지요
혼자 하는것 보다 고수에게 배우는 것이 좋을테니
그런 배우는 기회를 만들어 보는 것도 좋겠습니다
내몸에 기와 에너지 가득! 몸 수련을 통해 건강을 찾고 지키며 정신과 몸이 함께 건강한 사회를 만들고 싶다.
마음도 몸에서 나오니 몸이 더 근본이 되겠습니다
좋은 블로그 오픈 감사드리고
요가 도가 국선도 헬스 걷기 등산 등 많은 운동을 합니다만
모든 사람에게 최고의 운동은 없을테고
각자 본인에 맞는 것을 찾아야겠지요
혼자 하는것 보다 고수에게 배우는 것이 좋을테니
그런 배우는 기회를 만들어 보는 것도 좋겠습니다